Считается, что идеальная масса тела для женщины это рост (см.) - 110, для мужчины рост (см.) - 100.
Но существует ещё много разных методик расчета идеального веса, например вот.

Соответствует ли ваш вес идеалу? И устраивает ли вас рассчитанный вес?